0

Bantal untuk meditasi ,cobalah !

Bantal juga dapat menjadi sarana yang baik untuk anda bermeditasi, dan jika anda belum mengtahuinya, ketahuilah manpaat dari bantal tersebut seperti di bawah ini !

Meditasi tidak lain hanyalah sebuah cara untuk mengendalikan kendali pikiran dan membawanya untuk beristirahat, untuk menyegarkan tubuh dan pikiran secara bersamaan. Ini adalah pintu gerbang menuju kebebasan spiritual dan pencerahan.

Hasilnya adalah pikiran yang tenang dan stabil, yang seringkali merupakan kunci untuk membuka banyak masalah yang sulit dalam hidup.

Jadi ketika melakukannya, suasana dan sarana yang terlibat sama-sama penting, salah satunya cara bermeditasi dengan menggunakan bantal !

Jenis – jenis meditasi :

 

Meditasi memiliki norma-norma. Sesuai sejarah Buddha, diyakini bahwa Sang Buddha mencapai pencerahan sementara ia duduk dalam posisi lotus, bersila dengan masing-masing kaki bertumpu pada paha yang berlawanan, dengan tangan terjalin di lap dan tegakpada  tulang belakang.

Untuk membuat meditasi Anda mudah dan menyenangkan, bantal hanya melayani tujuan Anda dengan benar! Ada banyak jenis bantal Zen yang membantu dalam menyesuaikan duduk anda dengan postur yang tepat untuk bermeditasi.

Zen Mountain Monastery telah dirancang khusus sebagai jenis bantal berdasarkan penelitian ortopedi untuk membuat teknik meditasi Zen lebih mudah bagi Anda.

Zafu

Zafu adalah bantal berbentuk bulat penemuan Jepang. Sebuah Zafu berukuran sekitar 35 cm dengan diameter dan tinggi sekitar 20 cm, biasanya terbuat dari kain yang berat dan penuh dengan serat tanaman atau lambung soba.

Bantal ini secara luas digunakan dalam meditasi duduk. Bantal tersebut di buat  dengan tujuan membuat lebih mudah bagi para biarawan Zen duduk bersila untuk jangka waktu yang lama dengan cara yang stabil.

medban

Zabuton

Zabuton bantal, bantal buatan Jepang untuk duduk. Ini umumnya ditemukan di ruang tamu hampir setiap rumahdi Jepang, di mana mereka ada di lantai untuk duduk nyaman. Tidak seperti Zafu, ini dapat digunakan bahkan ketika duduk di kursi.

Sebuah zabuton khas adalah sekitar 50-70 cm. Tujuan dari jenis nyaman seperti bantalini  adalah untuk memfasilitasi postur tubuh yang tepat dan keselarasan tubuh saat duduk atau bermeditasi.

Kursi  gunung tibet

Menarik dengan warna terakota merah, hitam, dan biru, bantal kursi yang unik ini berbentuk persegi panjang dan banyak digunakan oleh para praktisi Buddhis.

Menggunakan teknologi viskoelastik busa modern dan memiliki bahan dasar busa untuk menstabilkan.

Manfaat terbaik, menurut praktisi meditasi, adalah bahwa busa ini sama dengan bentuk tubuh, membantu untuk menyeimbangkan berat dan keselarasan tulang belakang tubuh.

Kursi Gunung Zafu

Kursi Zafu ini memiliki basis soba lambung yang  kokoh ditutup dengan kapas tahan lama, dikombinasikan dengan busa viskoelastik. Lapisan busa, telah dirancang sedemikian rupa sehingga sesuai dengan bentuk tubuh dan kenyamanan.

Bahkan, kita juga dapat menyesuaikan jumlah serat gandum di lapisan basal sesuai dengan kebutuhan individu. Mereka biasanya dalam ukuran bervariasi dari 5,5 inci, 7,5 inci, dan 8,5 inci tinggi. Dan hanya berwarna hitam.

Kursi  gunung  zabuton

Berwarna hitam, merupakan bantal yang baik dan kuat untuk bermeditasi , menggunakan lapisan busa viskoelastik yang ditempatkan di antara dua lapisan tebal kapas batting. Hal ini sangat baik untuk lutut, pergelangan kaki, dan pinggul.

Orang-orang yang berlatih Yoga dan sering duduk dalam posisi berlutut, dapat menuai manfaat yang sangat baik dengan menggunakan bantal gemuk ini.

bantal meditasi Buddhis juga sudah termasuk dari Zafu dan zabuton, tetapi mereka sering  di buat dengan tangan juga .

Meditasi Zen merupakan aspek penting dari agama Buddha dan telah banyak membantu dalam terapi penyembuhan spiritual. Anda juga dapat berlatih teknik meditasi di rumah dengan bantuan bantal ini dan merasakan batinyang nyaman dan damai.

Asep Zepelin

Hanya Manusia Biasa Dengan Sejuta Mimpi yang akan menjadi nyata.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *