0

Cara alami cantik karena lemak

Yang kita sebut lemak ini terkadang menjadi lawan dan juga kawan, tetapi di sini kita jadikan lemak ini menjadi kawan, agar penampilan kita menjadi cantik karenanya.

Seorang wanita tidak dapat di katakan cantik dan ayu, kalau ia tidak memiliki kesehatan dan juga berpenyakitan. Terlebih- lebih ia nampak seperti orang cacingan, oleh karena itu agar kelihatan cantik, wanita harus tetap segar dan sehat.

Untuk tetap sehat ini di perlukan makanan dengan jumlah yang seimbang dari vitamin-vitamin, mineral, lemak, protein serta carbohydrat.

Dengan kata lain untuk tetap cantik di perlukan makanan yang sehat. Demikianlah lemak ini pula termasuk dalam makanan yang sehat itu, karena lemak membantu melindungi seseorang dari penyakit- penyakit.

Menjaga tubuh agar senantiasa hangat, menyediakan minyak alamiah untuk kepentingan tubuh dan memelihara kulit dan rambut agar berada dalam kondisi yang baik.

Lemak tinggal dalam tubuh lebih lama dari makanan-makanan lainnya, dan dengan demikian lemak membantu menahan lapar.

Dan lemak mempunyai reputasi  untuk membakar lebih cepat makanan – makanan yang mengandung carbohydrat.

Lemak senantiasa dan biasa terdapat dalam makanan seperti margarine, crean, susu dan juga keju. Juga dalam daging – daging yang berlemak dan juga ikan – ikan.

Lalu apa yang membuat lemak dapat membuat kita cantik ? di karenakan jika seorang wanita membiasakan memakan daging ikan setiap hari, maka ia akan memiliki kulit yang sangat halus dan cantik.
Dan anda mulai dari sekarang dapat segera mencobanya, untuk anda ataupun untuk anak- anak anda, selamat mencoba.

Asep Zepelin

Hanya Manusia Biasa Dengan Sejuta Mimpi yang akan menjadi nyata.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *