0

Cara Sehat Alami , Mengapa Harus Air ?

Cara Sehat Alami , mengapa harus air ? Sehat bisa di akali atau di usahakan dengan berbagai cara, baik alami atau non alami, sebab kedua paktor tersebut menunjang untuk membuat tubuh kita sehat , satu atau pun kedua paktor yang kita usahakan , salah satunya pun bisa menunjang kesehatan kita.
Dan sobat sehat tak terkecuali dengan yang namanya Air ini, mengapa air menjadi salah satu bagian untuk membuat tubuh kita sehat ? ada hal hal penting yang mesti kita ketahui akan air tersebut yaitu :
Air adalah sarana untuk hidup dan sangat di butuhkn oleh kita, faktanya meski begitu banyak makanan jika tanpa kehadiran sang air ini , sobat sehat dapat bayangkan sendiri, betapa tidak enaknya bukan ?.
Air adalah sumber utama makhluk yang hidup di dunia ini yang tentu juga di sokong oleh hal hal lainnya , tetapi kebergunaanair layak untuk kita beri poin satu.
Air juga mengandung sumber vitamin dan mineral yang terkandung di dalamnya, dan hal hal lainnya.

Lalu, bagaimanakah kita mendaya gunakan air untuk sumber kesehatan kita ?

 

Dengan melakukan aturan penggunaan air sebagaimana aturan kesehatan yang di anjurkan, pada umumnya sering kita dengar , untuk minum kita sebaiknya mengkonsumsi air sebanyak kurang lebih 8 liter per hari, atau berdasarkan kebutuhan setiap orang.
Air bagaimana pun juga haruslah di masak sampai mendidih untuk kita konsumsi, hal ini berguna untuk membunuh bakteri dan kuman yang ada pada air mentah.
Air sebaiknya di ambil dari sumber utama atau mata air, ini berguna menghindari adanya polusi dari limbah yang dapat mengotori air dan mengakibatkan kotornya air serta dapat membawa berbagai penyakit.
Lalu, bagai mana juga cara kita mempergunakan air sebagai obat tradisional yang alami bagi kesehatan kita, ya mungkin banyak sumber , tetapi salah satunya adalah sebagai berikut ini :
Dengan mengisi air pada botol botol , lalu kita tutup rapat serta kemudian sobat sehat tanam di dalam tanah dan biarkan selama kurang lebih satu minggu, ini berguna untuk memulihkan stamina, membersihkan kotoran yang akan keluar bersama dahak dan membuat tubuh segar dan prima.
Dan ini yang umum, yaitu dengan mengisikan air pada botol atau tempat lainnya dan di embunkan semalaman , dan pagi harinya kita minum, ini berguna untuk mengeluarkan kotoran dalam tubuh kita.
Dan juga, ada cara seperti ini, yaitu seperti hal di atas , dengan mengisikan air pada wadah yang dapat kita tutup rapat, kemudian biarkanlah di atas atap agar terkena matahari dan juga embun malam, biarkanlah selama satu minggu , kemudian kita minum sebagai minuman sehat yang menambah stamina dan juga menambah ketahanan tubuh.
Dengan cara, setiap sobat sehat bangun pagi, maka di usahakan minum air putih dan tahanlah beberapa menit atau sekemampuan sobat sehat, setelah itu barulah sobat buang air kecl, maka akan sobat rasakan kelancaran di saat buang air kecil , serasa lampias dan lancar, hal ini berguna agar kotoran pada ginjal dan saluran kencing sobat dapat terbawa keluar yang mana hal ini akan membuat sehat saluran kencing sobat.
Kiranya , demikianlah yang dapat penulis sampaikan akan kebergunaaan air sebagai sarana sehat yang alami bagi tubuh kita, selamat mencobanya, salam penulis.

 

Asep Zepelin

Hanya Manusia Biasa Dengan Sejuta Mimpi yang akan menjadi nyata.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *