0

Gejala Dari Kortisol Rendah

Gejala Dari Kortisol Rendah. Kortisol adalah hormon steroid yang disekresi oleh kelenjar adrenal dari sistem endokrin yang mengikat reseptor glukokortikoid yang hadir dalam sel-sel dari semua vertebrata. Glukokortikoid bertanggung jawab untuk mengatur metabolisme glukosa, struktur steroid dan sintesis mereka berlangsung di korteks adrenal.

Kortisol adalah hormon adrenal dan rilis diinduksi oleh stres. Baik tingkat kortisol yang tinggi juga rendah baik dan mengetahui gejala kortisol rendah membantu dalam mengidentifikasi dan mendiagnosis ketidakseimbangan ini awal dan benar.

Fungsi utama dari kortisol termasuk menekan sistem kekebalan tubuh, membantu dalam metabolisme lemak, protein dan karbohidrat dan meningkatkan gula darah melalui glukoneogenesis. Glukoneogenesis adalah proses metabolisme di mana glukosa dihasilkan dari non-karbohidrat substrat karbon seperti asam amino glucogenic, laktat dan gliserol.

Ini adalah fungsi penting dari kortisol karena ini menjaga tingkat gula darah stabil dengan mencegah hipoglikemia. Gejala kortisol rendah, menunjukkan tingkat kortisol berkurang, tanda-tanda kelelahan adrenal atau berlebihan. kontak yang terlalu lama dan rutin untuk situasi stres meninggalkan kelenjar adrenal kami rentan terhadap kelelahan dan kelelahan seperti memanifestasikan dalam banyak gejala yang merugikan.

Gejala Tingkat Rendah kortisol

rendahkortisol

Cortisols menekan proses inflamasi dan proses penyembuhan dengan menekan sistem kekebalan tubuh. Semua reaksi ini menempatkan sistem kami pada tanda merah, mendorong naluri kelangsungan hidup kita untuk perawatan medis.

Gejala kortisol rendah

  • Anggota badan gemetar
  • Mudah stres
  • Hipersensitivitas emosional
  • Sifat lekas marah
  • Temperamental
  • Perasaan panik
  • Paranoia
  • Kelelahan
  • Kelemahan otot
  • Tekanan darah rendah dan lainnya.

Penyebab Kortisol Rendah

Penyebab kadar kortisol menurun termasuk kompleks berbagai kondisi kelenjar yang merugikan yang mungkin disebabkan oleh stres fisik yang berlebihan, trauma atau kelelahan lainnya. Beberapa faktor umum bertanggung jawab untuk tingkat kortisol rendah adalah:

Adrenal Insufficiency: Kondisi ini disebabkan ketika kelenjar adrenal tidak menghasilkan jumlah yang cukup kortisol karena kelelahan atau kerusakan kelenjar ini. masalah adrenal juga bisa turun-temurun.

Hipotalamus Ketidakpedulian: Bila tingkat kortisol sudah rendah, hipotalamus berhenti merespons ke tingkat rendah seperti kortisol, yang mengarah ke insufisiensi adrenal dan lebih lanjut menurunkan tingkat kortisol. Ia bekerja sebagai lingkaran setan – kurang kortisol mengarah untuk bahkan kortisol lebih rendah!

Guncangan fisik dan Trauma: trauma fisik seperti perdarahan, kehamilan dan utama proses melelahkan secara fisik lainnya dapat mempengaruhi kelenjar pituitari dan menghambat produksi ACTH. Hal ini pada gilirannya menyebabkan kadar kortisol darah rendah.

Kelenjar adrenal Penghapusan: Penghapusan kelenjar adrenal, yang sangat langka dan terpaksa hanya jika pertumbuhan kanker terdeteksi pada mereka, menyebabkan produksi yang tinggi dari ACTH, yang mengarah ke produksi kortisol berkurang.

Tingkat kortisol rendah dan Berat Badan

Karena letih dan lesu keseluruhan yang disebabkan oleh kadar kortisol rendah, menjadi sulit untuk mengikuti kebugaran dan penurunan berat badan rutinitas. Studi terbaru juga mengungkapkan bahwa selain tingkat kortisol tinggi, kortisol rendah dan berat badan terkait! Penurunan kadar kortisol terutama mendorong sekitar daerah perut, dan kita semua tahu, lemak perut adalah yang paling sulit untukhilang .

Rendahnya tingkat kortisol berakibat  ke dalam metabolisme rendah dan ini menyebabkan penambahan berat badan. Disebabkan oleh kelelahan adrenal, tidak dianjurkan untuk menurunkan berat badan seperti melalui latihan aerobik seperti ini akan lebih berkontribusi kelelahan kelenjar tersebut. Sebaliknya, latihan lebih bertahap dan menenangkan seperti yoga dapat membantu dalam kedua, penurunan berat badan dan pengurangan stres.

Pengobatan

Ketika menderita kelelahan adrenal, pastikan kadar glukosa tubuh normal Anda dipertahankan sepanjang waktu. Untuk ini, Anda harus makan makanan bergizi secara berkala. Menambahkan garam untuk diet Anda akan membantu, kecuali kelelahan adrenal Anda disertai dengan tekanan darah tinggi, yang tidak sangat umum.

Menambahkan banyak protein, lemak sehat, karbohidrat merupakand sayuran berwarna terang untuk diet Anda, tetapi pergi sedikit mudah pada kalium dan fruktosa makanan kaya seperti buah-buahan.

Pengobatan untuk kondisi ini termasuk sebagian besar modifikasi gaya hidup yang memperkenalkan relaksasi dan mengekstradisi stres dari kehidupan seseorang. Menghindari karbohidrat putih, lemak terhidrogenasi, kafein, cokelat dan junk food pergi jauh dalam berkontribusi terhadap pemulihan. suplemen makanan seperti Vitamin C, E, B Complex, Niacin, Asam pantotenat, Magnesium Sitrat dan mineral seperti Zinc, Selenium, Chromium, Molybdenum, Tembaga dan Yodium termasuk dalam mengobati penurunan kadar kortisol.

Alam pengobatan kelelahan adrenal termasuk obat herbal yang terdiri dari Licorice, Ashwagandha, Maca Root, Korea dan Siberia Ginseng, etc.Talking untuk endokrinologi pada memperhatikan gejala-gejala tersebut untuk jangka waktu moderat waktu harus menjadi langkah pertama, diikuti oleh ketat mengikuti dengan resep makanan dan obat spesialis.

Asep Zepelin

Hanya Manusia Biasa Dengan Sejuta Mimpi yang akan menjadi nyata.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *