0

MAKANAN SEHAT SETELAH MELAHIRKAN

Makanan Sehat Setelah Melahirkan

Setelah melahirkan anak kita tentunya kita harus segera sehat dengan makan makanan yang meyehatkan agar kita dapat pulih dengan segera, supaya dapat merawat bayi kita dengan baik.

makanan sehat setelah melahirkan

Seorang ibu setelah melahirkan anaknya, mukanya akan tampak pucat. Ini disebabkan ia kehilangan banyak darah dalam jumlah cukup banyak.

Untuk pengganti darah di dalam tubuh, di butuhkan makanan yang benar-benar dalam waktu singkat bisa menggantikan darah yang telah terbuang itu, di samping harus menolak angin yang kemungkinan bisa mengendap di dalam diri seorang ibu yang baru saja melahirkan.
Ini adalah makanan-makanan yang sehat dan mujarab untuk memulihkan kembali kesehatan dan kesegaran tubuh ibu yang habis melahirkan.

Makanlah banyak kacang-kacangan, dua butir telur ayam setiap hari yang di campur dengan segelas susu, di aduk sampai rata dan kemudian di minum hangat-hangat, selama satu bulan atau jika mungkin selama empat puluh hari.
Disamping itu juga di tambah dengan ayam masak arak dan bubur kacang hijau akan memperlancar jalannya peredaran darah dan memperbanyak air susu ibu untuk bayi.

Di samping itu juga dapat memakan daun katuk yang di campur dengan jagung yang di iris di buang dari bongkotnya, di masak bening.
Dengan memakan makanan-makanan seperti tersebut di atas, seorang ibu sudah bisa menjamin kesehatannya pulih dengan cepat dan segar kembali seperti tidak habis melahirkan

Asep Zepelin

Hanya Manusia Biasa Dengan Sejuta Mimpi yang akan menjadi nyata.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *