0

Mengatasi Sakit Pada Pinggang

 sakitpinggang

Cara mengatasi sakit pada pinggang yang biasanya kita derita sebagai akibat dari berbagai aktivitas yang kita lakukan, dan ujung – ujungnya  sakit pinggang inilah yang datang ! hal tersebut lumayan atau sangat mengganggu bukan ? tapi jangan takut, sebab ada cara – cara alami yang dapat anda lakukan untuk mengatasinya.

Penyeba – Penyebab Sakit Pada Pinggang

Sakit padat pinggang merupakan sakit yang terjadi pada pinggang, rasanya menyakitkan , pinggang terasa mau lepas dan sakit bukan kepalang ! dan penyakit yang terasa pada bagian pinggang ini banyak di rasakan oleh banyak orang, sebabnya pun berbeda – beda dan berbagai macam, seperti :

  • Kurang minum, Ya, faktor ini juga dapat menyebabkan sakit pada bagian pinggang, karena kurangnya pasokan air yang di perlukan tubuh.
  • Terlalu banyak membungkuk, ini di sebabkan oleh aktivitas dari pekerjaan yang menempatkan pada posisi seperti itu, para petani misalnya.
  • Terlalu lama duduk dan tidak melakukan relaksasi dalam jeda waktu di mana kita duduk, tak terasa , kadang berjam – jam, yang pada akhirnya dapat menimbulkan sakit pada bagaian pinggang.
  • Penyebab utama spinal stenosis adalah degenerasi cakram tulang belakang. Karena letaknya di daerah pinggang, ginjal yang mengalami gangguan bisa juga menjadi salah satu sumber sakit pinggang sebelah kiri. Sakit yang diakibatkan terganggunya organ ini akan dirasakan di antara tulang rusuk terbawah dan panggul.

Cara Mengatasi Sakit Pada Bagian Pinggang

Cara mengatasi sakit pada bagian punggung ini , kembali pada sebab – sebab di atas, dan proses ini biasanya dapatmengurangi sakit pada bagaian pinggang atau bahkan menyembuhkannya, seperti :

  • Ketika seseorang di hadapkan pada aktivitas yang membuat kita sering membungkuk, sebagai penjagaan agar tak terlalu sakit pinggang, di sarankan untuk melakukan warming up atau pemanasan sebelum aktifitas tersebut di lakukan ! hal ini untuk melenturkan otot – otot dan menghilangkan kekauan pada urat serta menjaga ke- elastisannya.
  • Dan, jika anda di hadapkan pada kebiasaan berlama – lam duduk untuk hal apa pun, sebaiknya melakukan jeda di antara duduk anda, semisal, per 15 menit melakukan relaksasi untuk melenturkan bagian pinggang anda.
  • Yang terakhir jelas, minumlah air putih sesuai kebutuhan tubuh anda, normalnya 8 liter perhari , tetapi dapat di tambah sesuai dengan aktifitas yang anda lakukan.

Cara Tradisional Mengatasi Sakit Pada Pinggang

Dan, jika anda telah melakukan berbagai cara untuk mengatasi sakit pada bagaian pinggang dan belum memadai hasilnya, maka sebaiknya anda mencoba cara tradisional untuk mengatasi sakit pada bagian pinggang ini, yaitu dengan cara :mempergunakan godokan dari daun adpukat.

CaranyaSeperti Di Bawah Ini :

  • Ambillah 10 lembar daun adpukat yang belum terlalu tua, juga tak terlalu muda alias sedang – sedang saja.
  • Godoklah dengan air sebanyak 2 gelas dan anda biarkan sampai air godokan dari daun adpukat ini tersisa setengah gelas.
  • Angkatlah dari api, lalu anda minum air godokan dari daun adpukat tersebut.
  • Lakukan cara pengobatan tradisional dan alami ini selama kira – kira 10 hari, hasilnya, penyakit atau sakit pada bagian pinggang yang anda alami akan segera sembuh dan tak kumat lagi.

Cara tradisional adalah alternative untuk penyembuhan berbagai penyakit, mudah, murah serta dapat di buat di rumah anda sendiri, dan rasakan hasilnya.

 

Asep Zepelin

Hanya Manusia Biasa Dengan Sejuta Mimpi yang akan menjadi nyata.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *