0

Cara Alami Mengatasi Kegemukan Pada Wanita

Cara Mengatasi Kegemukan, Setiap orang rasanya kurang gembira jika mengalami kegemukan pada tubuhnya, terutama di kalangan wanita, yang tak mengharapkan tubuhnya bertambah gemuk dari hari ke hari, sebab semua orang mengharapkan berat badan maupun bentuk tubuh yang ideal.

Untuk menjaga bentuk tubuh yang ideal, inilah resep mujarabnya! Cara tradisional danalmi yang dapat anda pergunakan untuk menjaga kelangsingan tubuh anda, langsing dan juga padat berisi.

Ramuan ini mudah untuk anda dapatkan, dan juga dapat dengan mudah anda meraciknya sendiri , silahkan anda mencoba ramuan tradisional dan almi ini seperti bahan dan cara – cara di bawah ini .

Cara Membuat Ramuan Untuk Mengatasi Kegemukan.

  • Tiga potong lempuyang.
  • Bangle sebanyak 3 potong.
  • daun kemuning satu tangkai.
  • satu jeruk nipis.sebuah asam tua,semua bahan-bahan ini di rebus, lalu di saring dan kemudian air rebusan itu di minum.

Tetapi jika anda bebas dari undangan yang menyertakan jamuan makan, dapat menjaga kestabilan bentuk tubuh ideal dengan cara-cara:

  • Dalam satu minggu, sediakan satu hari hanya untuk makan buah-buahan(terutama apel) seharian tanpa memakan makanan lainnya, semacam vegetarian terhadap satu atau dua buah, nggak apa – apa kan ?
  • Senam ringan juga perlu, untuk memanaskan badan dan mengeluarkan energi yang dapat membakar kelebihan lemak dalam tubuh.
  • Lari di tempat selama sepuluh menit dengan melambaikan tangan kiri-kanan sampai keringat bercucuran agar lemak yang ada dalam tubuh terbakar.

Tak ada gading yang tak retak, penulis hanya memberi sekelumit tips kesehatan ini, tidak lain dan tidak bukan , untuk saling menambah dan berbagi pengetahuan, agar bisa saling melengkapi di antara penulis dan pembaca, khususnya dalam hal ramuan tradisional, semoga dapat bermanpaat bagi kesehatan anda dan dapat membuatkeinginan anda tercapai , memiliki tubuh yang ideal serta sedap di pandang mata, dan itu yang setiap wanita inginkan bukan ?.

Gunakanlah setiap hal yang dapat menjadikan diri kita sehat dan selalu dapat menjaga kesehatan itu sendiri, dan bukan hanya dengan mendengar, tetapi mencari, mencoba dan menikmati hasilnya , demi kesehatan kita, penulis.

Asep Zepelin

Hanya Manusia Biasa Dengan Sejuta Mimpi yang akan menjadi nyata.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *