0

CARA MENGATASI DAN MENCEGAH KRAM PERUT

Memang tak enak , makan ini salah apalagi jika menambah sakit yang sedang kita derita.

Apakah kram Perut Menular ?

Virus penyebab kram perut atau gastroenteritis . Virus yang paling umum adalah rotavirus atau norovirus . Gejala muncul 1-3 hari setelah terpapar virus . Anda dapat tertular bahkan sebelum Anda merasakan gejala – gejala dari sakit kram perut ini .
Bahkan setelah Anda sembuh  , tetap saja anda masih mungkin untuk tertular dalam jangka waktu dua minggu . Bahkan anak – anak lebih riskan lagi untuk tertular  dalam waktu yang lebih lama lagi . Ada vaksin yang tersedia untuk mencegah rotavirus .

Jika mungkin , menghindari kontak langsung dengan orang yang terinfeksi . Jangan berbagi makanan dengan orang yang terinfeksi , dan cucilah tangan anda di setiap akan makan.

Mencegah kram Perut

Menderita kram perut dapat membuat Anda merasa sengsara . Jika Anda mengalaminya , obat ini dapat membantu mengurangi beberapa penderitaan . Seperti sebuah pribahasa , satu titik kecil pencegahan bernilai  sangat besar bagi kesehatan anda .

Beberapa cara dasar untuk menghindari kram perut ( dan penyakit secara umum ) termasuk mencuci tangan secara teratur dan  istirahat yang cukup serta bisa secara teratur melakukan istirahat seperti yang di anjurkan.
Itulah cara penularan dan pencegahan agar tidak terserang sakit kram perut, dan anda lakukan langkah – langkah di atas agar anda dapat terhindar dari sakit kram perut pada perut anda.

Jagalah kesehatan perut anda dengan melakukan hal hal yang tidak menjadikan perut anda kram, salam penulis.

 

Asep Zepelin

Hanya Manusia Biasa Dengan Sejuta Mimpi yang akan menjadi nyata.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *