0

Cara Menghindari Keguguran

Cara Menghindari Keguguran, Keguguran dapat berlangsung kapan saja selama masa kehamilan, bagaimanapun, risiko tertinggi selama tiga bulan pertama kehamilan (trimester pertama). Statistik menunjukkan bahwa hampir 20% dari kehamilan berakhir dengan keguguran, bagaimanapun, alasan tersebut berbeda di setiap wanita.

Wanita hamil selalu memiliki rasa takut keguguran bersembunyi di pikiran mereka, terlebih jika mereka telah mengalaminya sebelumnya.

Meskipun mungkin ada faktor yang tidak bisa dikendalikan, ada beberapa hal dasar yang setiap ibu- harus tahu tentang mencegah keguguran dan persalinan yang aman.

Penyebab keguguran

Penyebab nya dibagi menjadi dua bagian, pertama adalah masalah genetik atau biologis, dan yang lainnya disebabkan oleh gaya hidup wanita hamil.

  • Umur dikatakan salah satu faktor yang menentukan terjadinya masalah ini wanita di atas usia 35 tahun berpotensi untuk mengalami keguguran.
  • Selain itu, wanita yang menderita penyakit seperti diabetes, tekanan darah tinggi, hipertiroid, lebih rentan untuk menderita keguguran. Kadang-kadang, selama kehamilan, wanita dapat dipengaruhi oleh infeksi tertentu atau ketidakseimbangan hormon. Juga, jika janin memiliki beberapa cacat lahir, kehamilan mungkin keguguran .
  • Kebiasaan yang tidak benar atau makan yang buruk, merokok, dan minum alkohol dapat menyebabkan kondisi ini. Alasan lain yang dapat menyebabkan keguguran meliputiolah raga keras , traumatis seperti kecelakaan, shock mental, dll.

Gejalanya

Kadang-kadang, perempuan tidak mengetahui bahwa mereka telahkeguguran , baik karena mereka tidak mengalami gejala apapun, atau karena mereka tidak tahu persis apa gejalanya. Oleh karena itu, penting bagi setiap wanita untuk mengetahui tanda-tanda keguguran.

Gejala yang paling jelas adalah perdarahan pada  vagina. Meskipun ihal tu adalah umum ,mengalami bercak pada awal kehamilan.

Beberapa gejala kehamilan.

  • Makan makanan bergizi dan sehat selama kehamilan. Ganti makanan yang mengandung terlalu banyak lemak dengan makanan sehat, sayuran dan buah-buahan. Dokter Anda akan membantu Anda dalam memberikan daptar makanan sehat yang akan membantu Anda untuk tetap fit selama kehamilan Anda.
  • Wanita yang merokok dan minum secara teratur harus benar-benar menghindarinya selama kehamilan. Bahkan asupan kafein harus dibatasi, dan harus diganti dengan minum banyak air.
  • Konsumsi obat juga dapat menyebabkankeguguran .
  • Pencegahan penting lainnya adalah dengan berhenti melakukan olah raga berat atau aktivitas fisik.
  • Tapi, latihan ringan seperti jalan – jalan pagi di anjurkan , dan juga bermanfaat bagi Anda dan kesehatan bayi Anda.
  • Istirahat yang cukup .

Keguguran adalah peristiwa traumatis, sangat penting bagi Anda untuk berkonsultasi dengan spesialis yang akan membantu Anda dalam mengatasi situasi tersebut.

Asep Zepelin

Hanya Manusia Biasa Dengan Sejuta Mimpi yang akan menjadi nyata.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *