0

CARA MENGOBATI DAN MENGATASI FLU DAN PILEK AMPUH

Cara Mengobati Dan Mengatasi Flu, Flu dan pilek mengganggu anda ? ya penyakit ini biasanya datang di saat pergantian musim atau pancaroba, perubahan suhu dapat mempengaruhi datangnya penyakit ini.

Tetapi hal hal di bawah ini dan juga ramuan alami yang ada , dapat sedini mungkin meredam penyakit ini agar jangan bertambah parah,hal hal tersebut adalah :

Obat Dan Hal Yang Di sarankan

  • Memperbanyak asupan buan dan sayuran
    Saat kondisi tubuh anda melemah, otomatis sistem kekebalan tubuh anda akan melemah.
  • Maka dari itu asupan vitamin dan mineral sangat diperlukan untum membantu mengembalikan kondisi tubuh dan membantu memperbaiki sistem kekebalan tubuh agar tidak meudah terserang penyakit.
  • Minum Air PutihMengapa harus minum air putih?  karena air putih memang mempunyai  manfaat yang dapat membantu mengobati penyakit flu atau pilek.
  • Usahakan minum air putih minimal seperti yang di sarankan ahlisetiap harinya. Hal tersebut bertujuan untuk menjaga agar tenggorokan anda bersih dari kuman yang bisa menyebabkan flu.
  • Mengkonsumsi Minuman Hangat . Selain dengan memperbanyak minum air putih anda juga dapat mengkonsumsi minuman yang hangat-hangat misalnya, air puith hangat, air teh hangatdan kopi . karena pada saat flu, akan ada banyak cairan yang terbuang melalui ingus, ludah dan keringat.
  • Maka dari itu, sangat disarankan agar anda banyak minum air, tujuannya untuk mengganti cairan tubuh yang hilang.  karena cairan hangat dapat membantu mengurangi hidung mampet, mencegah dehidrasi, dan melegakan tenggorokan yang terganggu. Selain itu, uap dari minuman panas juga dapat membantu mengencerkan lendir.
  • Kondisi tubuh yang lelah akan menyebabkan kekebalan tubuh melemah dan flu akan menyerang saat kondisi tubuh yang sistem kekebalannya melemah. Maka dari, sangat disarankan untuk anda melakukan istirahat total dan berhenti bekerja untuk sementara waktu, agar sistem kekebalan tubuh anda menjagi kembali seperti seharunya.
  • Pergunakan terapi aroma atau wangi wangian.Menggunakan aroma mentol atau mint adalah salah satu cara saya dalam mengatasi penyakit flu atau pilek.
  • Caranya mudah, anda hanya perlu mengoleskan minyak kayu putih atau balsam di dekat lubang hidung, tenggorokan dan dibagian dada anda.Konsumsi makanan pedas. cobalah mengkonsumsi makanan dengan taburan lada atau makanan yang mengandung cabai.
  • Usahakan mandi dengan air hangat. Saat  mengalami flu, usahakan jangan mandi menggunakan air dingin.  selalu gunakan air hangat untuk menjaga agar tubuh tetap hangat.
  • Manpaatkan kegunaan rempah rempah yang berkhasiat.Coba memakan rempah-rempah yang rasanya hangat seperti, kencur, jahe, kemangi, sreh. Atau bisa juga semua rempah-rempah berikut di satukan dan direbus dengan air secukupnya, lalu minum air rebusannya.
  • Campuran Madu dan Jahe .Ramuan  alami jahe dan madu.madu kaya akan manfaat yang diantaranya juga bermanfaat dalam mengatasi penyakit flu atau pilek. Caranya, ambil 2 ruas jahe, kemudian parut dan campurkan dengan madu. Lalu anda makan 3x sehari.

Itulah cara cara mengatasi dan mengobati sakit pilek demam dan juga flu dengan berbagai cara dan ramuan yang dapat anda coba.

Asep Zepelin

Hanya Manusia Biasa Dengan Sejuta Mimpi yang akan menjadi nyata.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *