0

Cara Sehat Di Masa Remaja,

Cara Sehat Di Masa Remaja, Cara sehat pada masa remaja adalah bagian penting untuk mendukung apa yang akan terjadi pada masa depannya, sebab masa depan juga meminta sebuah kesehatan, bayangkan saja, masa depan apa yang dapat sobat raih jika saja sobat remaja sakit ? bukannya meraih masa depan malah mungkin malah meratapi keadaan.

Dan banyak cara untuk meraihnya bagi sobat remaja, asal Sobat remaja mau pastilah akan ada seribu jalan bagi sobat untuk hal yang sobat inginkan  ! tak terkecuali cara sehat dan menjaga kesehatan sobat remaja, dan bukan menjadi generasi remaja sakit he he nggak enak kan ?

Lalu , apa sih Cara Sehat Bagi Sobat Remaja ?

  • Pertama adalah, jagalah kesehatan tubuh sobat dengan tak terlalu banyak begadang atau nongkrong di pinggir jalan, walau ini bukan larangan , sebab begadang terang saja akan mempengaruhi kesehatan sobat, angin yang dingin akan merusak tubuh sobat, dan sebaiknya begadanglah untuk hal hal yang urgen dan dapat bermanpaat bagi kebaikan sobat dan yang lainnya.
  • Hindari merokok, satu hal yang di anggap banyak lelaki sebagai sebuah simbol kejantanan ini sebenarnya berpotensi merusak tubuh para remaja, pertumbuhan dapat terganggu dan rusaknya paru paru dan tentu hal itu akan membuatnya sakit, janganlah sobat coba coba sebelum sobat masuk kedalamnya dan menjadi pecandu yang sulit melepaskan diri dari kebiasaan merokok tersebut.
  • Hindari juga alkohol, dua hal dapat sobat dapatkan, rusaknya organ tubuh dan juga dapat mengakibatkan sebuah pengasingan di masyarakat, walau tidak terlihat sobat remaja akan di cap sebagai remaja tak brtes dan trouble maker di mata mereka, dan itu merugikan kita bukan ?
  • Jangan mencoba narkoba dan obat obat terlarang lainnya, narkoba dan yang termasuk di dalamnya adalah musuh nyata bagi para remaja, dan janganlah sobat tergoda melakukannya walau hanya untuk sekedar coba coba, sebab ini akan menimbulkan kelemahan pada tubuh dan syaraf syaraf sobat, menimbulkan rasa malas dan enggan untuk berusaha, apalagi belajar ya ?
  • Dan terakhir, hindari juga pergaulan bebas, ya, sebab para remaja tidak termasuk pada pergaulan bebas, remaja adalah belajar dan masa depan bangsa, sedang pergaulan bebas adalah orang yang mengabaikan hal hal di atas , dan itu akan dapat membawa kerugian pada diri sobat sendiri, dan lakukalah cara sehat remaja dari berbagai segi sebelum sobat remaja menyesalinya di masa nanti !.

 

Cara Sehat Yang Bermanpaat Bagi Para Remaja

Dan Ada bagian dari cara cara sehat seorang remaja dan kehdupan pada masanya dan jalan ini akan membawa kemaslahatan dan kemajuan pada para remaja , serta menumbuh kembangka potensi agar dapat menunjang kemajuan bangsa dan egara dan tentu bagi sobat remaja sebagai dinamisator !

  • Belajarlah bagi masa depan sobat, belajar adalah sesuatu hal yang membuka cakrawala kita, apalagi bagi sobat remaja di mana memori ingatannya masih bersih dan berpotensi untuk terus di gali dan di arahkan , terus menimba berbagai ilmu bagi asa depan sobat sendiri, dan tentu hal ini akan menjanjikan masa depan yang baik dan diharapkan bagi masa depan sobat sendiri !
  • Bergaullah seperlunya dan juga berdasarkan manpaat dan kepentingan, pergaulan memang kita butuhkan ! tetapi pergaulan yang lepas kendali juga akan merontokan sebagian dari tujuan anda sendiri sebagai seorang remaja, bergaul sebagai sarana refreshing dan sosial penting tetapi ada batasan yang mesti sobat buat dan sobat dapat membuatnya sendiri, lalu bergaullah sebagai sebuah kemanpaatan, semisal bergabung di ikatan remaja mesjid dan kegiatan keagamaan lainnya yang bermanpaat atau pun bergaul dalam kelompok kelompok belajar dan kajian pelajaran tertentu, manpaatnya bergaul tetapi di samping itu akan mendapatkan tambahan ilmu dan juga teman yang berwawasan.

Dan ada banyak cara sehat yang dapat sobat urutkan dan atur sesuai kebutuhan sobat remaja sendiri, sebab yang terpenting segala sesuatu akan kembali pada diri sobat sendiri, bagaimana memanage diri sobat sendiri bagi masa depan, sebab sebuah masa depan akan terlukis dengan kedisiplnan sobat sendiri dan juga mengetahui apa dan bagaimana yang mesti di persiapkan, dan cara cara sehat di atas merupakan bagian yang akan mewujudkan apa yang sobat inginkan untuk masa depan sobat remaja, semoga berbahagia, salam penulis 16

Asep Zepelin

Hanya Manusia Biasa Dengan Sejuta Mimpi yang akan menjadi nyata.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *