0

CARA SEHAT MENURUT KEBIASAAN ORANG TUA ZAMAN DULU

Sehat bukan hanya dengan obat tetapi juga cara dan kebiasaan.
Ada banyak cara untuk sehat atau dapat menjadikan kita sehat, ada berbagai crara di lakukan setiap orang untuk menjaga kebugaran stamina juga tubuhnya. Dan ini beragam baik secara medis dengan memeriksakan diri ke dokter atau ahli pengobatan – pengobatan lainnya.
Dan ada juga yang secara tradisional atau pun alami dengan mempergunakan terapi – terapi atau akupuntur dan aroma terapi serta cara dan juga metode yang berbeda – beda tergantung keinginanyang penting apa yang di inginkan yaitu terjaganya kesehatan tubuh.
Di sini, penulis hanya ingin mengulas tentang palsapah dan kebiasaan oerang tua – orang tua dulu , yang mana mereka secara tidak langsung telah banyak mengajarkan cara , metode atau pun hal yang penulis rasa ada dan juga banyak keterkaitannya dengan hal sehat dan juga menyehatkan.
Dan mari kita telaah , semoga menjadi ilmu bagi kita, rujukan dari sebagian menuju sehat dan juga jalan agar kita sehat , yaitu :
Bangun pagi : Orang tua kita dulu selalu mengajarnka untuk bagun pagi, ini sangat berarti karena dalam segi kesehatan udara yang terkandung ( Oksigen) minimal masih dalam keadaan segar dan tentu saja itu amat baik bagi kesehatan tubuh, udara yang bersih menimbulkan kebugaran dan stamina tubuh anda, tak percaya ?, silahkan anda mencobanya !

Inilah salah satu kebiasaan orang tua zaman dulu:
  • Dengan bangun pagi : ini berpengaruh pada kesehatan pikir dan juga jiwa,
  • bangun pagi sebagai perawatan kulit yang kadang tak kita ketahui, padahal dengan bangun pagi di teruskan dengan mandi itu akan dapat mengencangkan kulit anda ,membuat awet muda dan juga memperpanjang usia kita.
  • Bangun pagi : dengan sedikit apalagi standar, tubuh akan terasa lebih bugar dan dapat bertahan sepanjang hari.
dan tentu masih banyak lagi kegunaan – kegunaan bangun pagi lainnya yang terkadang tidak kita telisik sebagai suatu hal yang di dalamnya terdapat hal – hal yang berguna bagi kesehatan kita, dan tentunya sebagai warisan adat dan kebiasaan orang – orang tua dulu yang perlu kita lestarikan sebagai bagian jalan menuju sehat.

Asep Zepelin

Hanya Manusia Biasa Dengan Sejuta Mimpi yang akan menjadi nyata.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *