0

Gejala Kembung Pada Awal Kehamilan

Gejala Kembung Pada  Awal Kehamilan, Selama awal kehamilan, seorang wanita mengalami sejumlah gejala seperti nyeri payudara, mual di pagi hari, mengidam makanan, sembelit, edema, kelelahan, perubahan suasana hati, dll.

Alasan utama di balik gejala kehamilan ini adalah perubahan hormonal yang terjadi dalam wanita .

Perempuan cenderung untuk mengasapi dalam minggu awal kehamilan mereka. Tapi, kembung mengejutkan banyak wanita karena membuat mereka terlihat beberapa bulan hamil pada tahap awal itu sendiri.

Ini memberikan perasaan ketidaknyamanan juga. Jadi mengapa hal ini terjadi? Kembung disebabkan karena banyak alasan selama awal kehamilan.

Penyebab Kembung

bung

Pembengkakan Rahim

Selama periode bulanan kami, endometrium tumbuh, mengental dan air mata dari pada aliran menstruasi kami, karena tidak ada pembuahan telah terjadi. Pada tahap awal kehamilan, hal yang sama terjadi, kecuali bahwa endometrium mengental lebih dari biasanya. Dalam proses ini, sejumlah besar darah dikirim ke rahim.

Hal ini akan memaksa jantung untuk bekerja lebih cepat, sehingga menjaga aliran darah yang sangat tinggi. Karena alasan yang sama, membengkak uterus dan menempati ruang lebih panggul, menyebabkan perasaan akumulasi alami di perut bagian bawah. Fenomena ini merupakan salah satu alasan untuk kembung.

Sembelit

Sembelit memiliki lingkup besar terjadinya selama kehamilan. Hal ini dapat menjadi salah satu alasan utama untuk kembung. Apa yang terjadi adalah bahwa ketika seorang wanita conceives, tubuh melepaskan hormon, yang dikenal sebagai progesteron, lebih.

Kelebihan progesteron dalam tubuh wanita membantu dalam melembutkan otot dan ligamen, sehingga mereka dapat memperluas untuk mengakomodasi bayi yang sedang tumbuh. Pelunakan otot sangat penting untuk persalinan normal juga.

Namun, ketika otot-otot, terutama di wilayah usus, menjadi lunak dan longgar, memperlambat proses pencernaan. Karena perlambatan, makanan tetap dalam usus untuk jangka waktu yang lama.

Hal ini membantu janin dalam rahim untuk educe semua nutrisi dari induknya hidangan. Janin juga ekstrak air, yang pada gilirannya, mengeringkan kotoran ibu. Tinja kemudian mengambil lebih dari waktu yang dibutuhkan untuk mencapai rektum. Hal ini menyebabkan sembelit pada ibu hamil, sehingga kembung yang parah selama awal kehamilan.

Peningkatan Berat

Wanita hamil umumnya cenderung menambah berat badan karena mereka mendapatkan untuk diet sehat bergizi tinggi, bersama dengan suplemen vitamin. Mereka cenderung makan berlebihan karena mereka memiliki mengidam makanan. Kegiatan fisik yang rendah, karena mereka disarankan untuk mengambil lebih banyak istirahat dan tidur lebih banyak.

Oleh karena itu, asupan makanan yang lebih besar dengan hampir setiap aktivitas fisik menyebabkan kenaikan berat badan. Ini memberi mereka perasaan yang sangat gemuk dan kembung, menciptakan ketidaknyamanan.

Mulas

Seperti yang dibahas sebelumnya, kehamilan menimbulkan tingkat progesteron dalam tubuh. Progesteron adalah hormon yang menenangkan saluran pencernaan, bersama dengan otot-otot lain dalam tubuh.

Manfaat positif dari terjadi tersebut adalah bahwa, membantu dalam peregangan panggul untuk bayi untuk melewati saat melahirkan. Sementara sisi lain adalah, proses pencernaan berlangsung pada kecepatan yang sangat lambat karena ini.

Ini kadang-kadang menyebabkan asam lambung untuk lulus kembali ke tenggorokan, yang mengakibatkan mulas dan gas. Ini sebagian besar terjadi jika wanita hamil makan lemak atau makanan pedas, overeats atau meningkatkan asupan kafein nya, yang menyebabkan gangguan pencernaan.

Pengobatan

Untuk meminimalkan kembung, sangat penting bahwa seorang wanita membutuhkan perawatan yang ekstrim saat memilih makanan untuk dimasukkan dalam diet sehari-hari.

Untuk menghilangkan kembung disebabkan karena sembelit, asupan makanan yang kaya serat seperti buah prune, jus prune, sereal, sayuran hijau dan buah-buahan dianjurkan.

senam hamil dan yoga membantu dalam menyingkirkan sembelit juga, karena mereka meningkatkan gerakan usus.

Menghindari makanan yang mengandung gas seperti brokoli, kubis, soda, air soda, kacang, permen karet, alkohol, dll, diperlukan.

Makan perlahan penting karena saat menelan makanan kita cepat, kita cenderung menelan banyak udara bersama dengan itu.

Merokok harus dihindari.

Seorang wanita hamil perlu memakai baju hamil atau apapun yang longgar cukup, terutama di sekitar pinggang.

Salah satu kebutuhan untuk membagi makanan menjadi enam porsi kecil, daripada harus dua atau tiga kali makan besar.

Minum teh herbal seperti adas, jahe, peppermint, dll, bisa sangat membantu.

Mengunyah biji kapulaga adalah obat alami yang fantastis untuk gas.

Satu dapat memiliki biji jintan setelah makan, karena mengurangi kembung.

Jahe dan madu juga membantu dalam mengurangi perut gembung.

Meningkatkan asupan air dan cairan lainnya, adalah suatu keharusan. Ini membantu dalam menyembuhkan gangguan pencernaan dan gas.

Jika kembung disebabkan sindrom iritasi usus besar, wanita hamil harusmenghindari makanan yang kaya minyak dan fats.Sleeping dengan ketinggian sedikit ke arah kepala, membantu dalam mencegah asam lambung dari bocor kembali ke dalam esophagus.

Kembung pada awal kehamilan adalah fenomena yang sangat normal. Namun, jika kembung parah dari hari ke hari dan disertai dengan kram perut dan sakit, dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk di periksa akan apa yang sebenarnya terjadi !

 

 

Asep Zepelin

Hanya Manusia Biasa Dengan Sejuta Mimpi yang akan menjadi nyata.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *