0

Ini dia sehat itu mudah !

Ini dia sehat itu Mudah !, Sehat dan kesehatan, utama dan pertama bagi kita untukmempunyainya, sebab kesehatan adalah hal yang dapat menunjang diri kita , keinginan , pikiran dan cita cita.
Dan sehat itu mudah ! benarkah ? ya tentu saja sehat itu bisa kita dapatkan dengan mudah dan tak perlu repot repot, sebab sehat ada dan timbul dari diri kita sendiri, coba sobat pikirkan di saat kita mengerti dan memahami arti sehat bagi diri kita maka sehat itu akan kita dapat, benar , sobat akan melakukan segala cara untuk mendapatkannya.
Lalu, apa dan bagaimana cara mudah untuk menjadi sehat ? dan pertanyaan ini memang harus mendapatkan jawabannya, penasaran kan ? dan salah satu rahasia dari kesehatan diri kita adalah mengenal obat sehat dari diri kita sendiri, dan sobat tak perlu bingung ! sebab sebuah kesehatan tidak melulu dengan obat atau lainnya, dasar dari kesehatan diri kita adalah :

  • Pikiran yang kita miliki, pikiran mengandung dua unsur yaitu negative dan juga positip dari dua hal itulah biasanya terjadi kontradiktip yang dapat mengakibatkan datangnya sebuah penyakit, karenanya unsur positip dari pikiran kita lah yang harus selalu kita jaga dan pelihara.
  • Pikiran yang di penuhi dengan sebagian besar negative thinking dapat menimbulkan berbagai penyakit, dan tentu saja itu tidak baik dan berguna bagi kita bukan ?
  • Olah tubuh atau olah raga, di mana hal tersebut merupakan cara mudah juga untuk membuat tubuh kita sehat, tetapi rasa malaslah yang kadang membuat hal mudah untuk sehat tersebut malas untuk kita lakukan.
  • Biarkan hidup mengalir apa adanya, hal itu sering kita dengar sebagai sebuah kepasrahan akan hidup, mudah tapi teramat susah untuk kita jalankan, liku liku hidup kadang menjadikan timbul tenggelamnya sebuah kepasrahan dan kadang kita bimbang di persimpangan.
  • Dan juga yang terlupa dari banyaknya paidah yaitu silahturahmi alias saling berkunjung, hal ini lumayan susah di masa sekarang yang mana hal ini tersekat dengan adanya kemajuan jaman yang menimbulkan hidup seakan individualitas karena semua dapat terjangkau dengan telepon genggam.

Dan pada akhirnya segala sesuatu apa pun itu tergantung dari diri kita sendiri, tak terkecuali kesehatan dan juga cara cara sehat yang begitu mudah untuk kita lakukan , tetapi terasa sulit untuk kita lakukan dan sekarang bangunlah untuk sehat dengan cara cara mudah, salam penulis.

Asep Zepelin

Hanya Manusia Biasa Dengan Sejuta Mimpi yang akan menjadi nyata.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *